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压力管理
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1、情绪与压力管理需要学习；2、压力能促人成长；3、压力不是去除，是转化；4、逃避压力将没有成长；5、NLP换框思维与积极思维法；6、正确的呼吸是转化压力的关键

张锦贵 EQ与情绪管理

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